Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon assiette !

Pour les amateurs de poisson et de sucré-salé Préparation : 2 min Cuisson : 8 min Ingrédients pour 4 personnes : - 4 darnes de cabillaud pas trop épaisses - 1 cuillères à soupe de curry - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 poivron rouge coupé en...

A tous les choco'addicts, voici une petite recette sympa de pâte à tartiner maison. Ingrédients : - 2 cuillères à soupe de cacao en poudre peu sucré (80% cacao minimum) - 2 cuillères à soupe de sirop d'agave* (pour plus d'informations voir cet article)...

Dès lundi, de bonnes recettes, simples à réaliser, variées et équilibrées. Je diffuserai aussi, dans le mesure du possible, les dernières infos en matière de nutrition et de santé. Si vous avez des questions plus précises et que vous souhaitez des réponses...

Bonjour à tous, Suite à la demande de pas mal d'entre vous, j'ai décidé de créer ce blog afin de diffuser, plus facilement, à tous, quelques idées de recettes au fur et à mesure que j'en trouve. Globalement elles pourront être intégrées dans vos plans...